大比目鱼,小颈蛤,鱼香,香葱,香菜

今年是大比目鱼的丰收季节,随着季节的结束,我们很高兴能带回贝类。海洋觅食队的超级明星约翰逊熊在这个神奇的皇冠体育中结合了这两种东西-试试吧!

成份:

  • Mirapoix:切碎的洋葱、胡萝卜和芹菜

  • 黑胡椒粉

  • 大蒜

  • 百里香

  • 迷迭香

  • 1磅大比目鱼

  • 2-3lb蛤

方法:

  1. 用鱼骨,黑胡椒,大蒜,百里香,迷迭香煮鱼(8qt)

  2. 将鱼皮朝下烤至金黄。翻面煮熟(油)

  3. 将鱼油放入小锅中,蒸熟蛤蜊。

  4. 把蛤蜊和肉汤放在盘中,把鱼放在上面。

  5. 祝你胃口好!

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