泡菜炖鳕鱼

泡菜和鳕鱼!天作之合。配方由CSF成员Mica Swyers推荐,由纽约时报的Rick A. Martinez撰写。Mica Swyers拍摄。

成分

  • 3汤匙植物油

  • 1 / 4磅香菇,奶油菇或钮扣菇,对半

  • 3个中等大小的葱,切碎(约一杯)

  • 1(4英寸)片新鲜姜,去皮并切碎(约1/4杯)

  • 5瓣大蒜,切成薄片(约1/4杯)

  • 2汤匙辣酱(韩国辣椒酱)或白色或黄色味噌酱

  • 两杯泡菜和泡菜汁

  • 3汤匙酱油

  • 1磅去骨,去皮鳕鱼片(或鳕鱼,大比目鱼或其他硬白鱼片),切成1 1/2英寸的块

  • 葱花切片和烤芝麻,上桌

准备

  1. 在一个大炖锅中用中高火加热油。煮蘑菇,偶尔搅拌,直到浅棕色,4到6分钟。加入葱、姜和大蒜,偶尔搅拌一下,煮4到6分钟,直到开始变黄。

  2. 加入辣椒酱搅拌,煮1分钟,直到香和砖红色。加入泡菜,把锅底的辣酱刮掉,煮到大部分液体蒸发,大约5分钟。

  3. 加入酱油和5杯水,煮沸。盖上盖子,小火炖至泡菜变软,大约20分钟。加入鱼,盖上盖子,从火上移开,静置5分钟,直到煮熟。(炖菜的余热会把鱼慢慢煮熟。)

  4. 将炖菜分装在碗里,上面撒上葱花和芝麻。

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