鱼屑派!

海洋觅食者CSF成员克莱尔·科塞尔用剩余的大比目鱼废料制作了一个简单的铸铁鱼馅饼。“夏天的时候,我们住在阿拉斯加,我们会请运动鱼类加工厂提供大比目鱼骨架,把它们煮熟,把肉分开(即使是专业人士也经常留下很多肉,那些大比目鱼头里有很多东西),然后把肉汤和它一起做成phô。不真实。我们的另一个最爱是鱼派,用热水皮和我们花园里的新鲜蔬菜做成。这个饼大致是

  • 热水酥皮(我们用深铸铁锅)

  • 与月桂叶:胡萝卜、洋葱、西葫芦、土豆、韭菜和任何其他蔬菜一起煮熟

  • 欧芹,百里香,黄油

  • 把这些和大比目鱼屑混合在一起,盖上酥皮盖

混合在一起,在375华氏度的温度下烘烤,直到……基本上是世界上最好的馅饼!”

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