Kay Chun的椰子味噌三文鱼咖喱
Kay Chun的椰子味噌三文鱼咖喱胜出!
海洋觅食者成员Cathi Sweeney说:“我们第一次用岩鱼做了这个纽约时报的百家乐网址,然后用我们本周得到的鲑鱼。OMG !再加上IQF三文鱼就更好了,不过少了几口生鱼片。”
纽约时报,凯·春。是4。25分钟+ 20分钟准备,除非你有员工
适用于各种鱼类。
成份:
2汤匙红花油或菜籽油
1个中等大小的红洋葱,切成两半,半英寸厚(约2英寸)
杯)
1½英寸的新鲜姜,切碎(约2汤匙)
10瓣蒜,切成薄片
四分之一杯白味噌
其他蔬菜-甜椒,花椰菜,小白菜,樱桃
西红柿切成一口大小
1罐不加糖的全脂罐装椰奶
1- 2个酸橙去皮
大量的鱼露
一大撮红辣椒片
1磅或更多的鲑鱼片或其他去皮鱼,切成2英寸的块
5盎司菠菜(约5杯)
1 - 2汤匙新鲜酸橙汁,加上酸橙角
1 / 4杯切碎的新鲜罗勒
四分之一杯切碎的新鲜香菜
蒸米饭,供食用
方法:
在一个大锅里,用中火加热油。加入洋葱、姜和大蒜,用盐和胡椒调味。
煮,偶尔搅拌,直到变软,大约3分钟。
加入味噌,不断搅拌,直到味噌稍微焦糖化,大约2分钟。
这时加入其他蔬菜。
加入椰奶+半罐水,柠檬皮,鱼露和红辣椒片。煮至沸腾
用高温加热。煮5 - 10分钟,直到蔬菜变软,液体稍微减少。
加入菠菜搅拌,使其枯萎。
加入三文鱼,把火调到中低,小火煮熟,大约3分钟
分钟。
关火,加入酸橙汁和香草。
配米饭食用。