羊皮纸上的简易鳕鱼
Rachel Pusey的CSF成员皇冠体育！
成份:
羊皮纸
碎菠菜
1磅鳕鱼或其他鱼片
切碎的西红柿
切碎的橄榄
盐和胡椒粉调味
橄榄油
柠檬汁
方法:
把烤箱预热到400度
把菠菜、西红柿和橄榄切碎
把鱼片切成你想要的任意部分，并加入盐和胡椒粉调味
铺好你的方形羊皮纸，按顺序排列：菠菜碎（或其他绿色蔬菜），番茄碎，橄榄碎，少许盐/胡椒和橄榄油，上面放上鱼
在上面喷一点柠檬汁，把纸包起来，用400度的火烤20分钟（15分钟时开始检查，或者用小火），以确保不会煮过头。
享受吧!