柠檬和莳萝烤整鳟鱼

CSF成员Maia Jin说:“我们的麦克法兰泉鳟鱼之夜是成功的!我们使用了这种方法,但在450度的温度下煮了大约30分钟,直到145度。”你可以试试佩吉·特罗布里奇·菲利彭的Spruce Eats皇冠体育。

成分

  • 2条虹鳟鱼,每条约1磅,去鳞,去内脏,清洗干净

  • 两个柠檬

  • 盐,根据口味

  • 2茶匙柠檬胡椒,或根据个人口味

  • 1茶匙大蒜粉,或根据口味

  • 1茶匙洋葱粉,或根据个人口味

  • 4至6枝莳萝

  • 烹饪喷雾

  • 1撮匈牙利甜辣椒

  • 半杯白葡萄酒

制作步骤

  1. 收集原料。

  2. 将烤箱加热至华氏475度。在浅烤盘上铺上箔纸。在锅里插入一个平坦的烤架。

  3. 用冷水冲洗鱼的外部和内部,然后用纸巾拍干。

  4. 用一把锋利的刀把柠檬切成尽可能薄的圆片。

  5. 将盐、柠檬胡椒粉、大蒜粉和洋葱粉轻轻撒在鱼的内脏上。

  6. 将2到3枝莳萝草塞进鳟鱼的洞里,然后放入一半柠檬片。

  7. 把烹饪喷雾喷在鱼的整个表皮上。

  8. 将鱼放在准备好的平底锅的架子上。将剩余的莳萝枝和柠檬片铺在表皮和顶部。轻轻撒上辣椒粉。

  9. 将酒倒在锅的侧面,以覆盖架子下面的底部。

  10. 烤25到30分钟,直到鱼肉不透明,用叉子切成薄片。

  11. 把整条鱼放在盘子里,让你的客人在雕刻之前欣赏一下。肉和皮应该很容易从胴体中分离出来。

  12. 上菜时,在鱼片上轻轻撒上辣椒粉。装饰用剩余的柠檬,切成楔形,和莳萝枝。

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