椰子贻贝

一个神话般的贻贝皇冠体育由海洋觅食CSF成员哈维·斯坦曼!

  • 2磅带壳的贻贝

  • 2茶匙椰子油

  • 1根葱,去皮切成薄片

  • 1/4杯椰奶

  • 1/4杯苦艾酒

  • 1/2青柠汁

  • 把盐和红辣椒片各捏一捏

  • 1/4杯切碎的香菜(再加几汤匙作为装饰)

  1. 洗净贻贝,并丢弃任何有碎壳的贻贝。

  2. 取一个大炖锅或小锅(至少5-6夸脱),用中火融化椰子油,将青葱炒2分钟。

  3. 加入椰奶、苦艾酒、酸橙汁、盐、胡椒粉和香菜。把火调高,煮开后加入贻贝。

  4. 盖上锅盖,煮5分钟。(3分钟后我把盖子拿开,把打开的贻贝放到一个大碗里,这样它们就不会煮过头了。)

  5. 把那些打不开的贻贝扔掉,把液体倒在贻贝上。撒上芫荽叶作为装饰。

(我妻子更喜欢把它做成汤,把贻贝从壳里拿出来,用手指就能轻松搞定。)

贝类 会员提交 贻贝